Outdoor baan

Datum	Plaats	800 m	1000 m	1500 m	1 EM	2000 m	3000 m	3000 m Steeple	5000 m	Speer
15-03	Amersfoort						11:07,14
22-03	Amersfoort					7:00,76
29-03	Amersfoort								19:35,84
05-04	Amersfoort			4:59,68
09-04	Apeldoorn	2:25,36		5:02,50						30,21
13-04	Dronten		3:04,90
19-04	Apeldoorn	2:20,30
23-04	Almere	2:26,84		4:53,92
27-05	Harderwijk							DNF
02-06	Ommen			4:56,8
24-06	Steenwijk				5:31,21
03-07	Harderwijk	2:21,55
01-10	Emmeloord								18:33

Overige wedstrijden

19-02 – Cross Tuk – 6,5 km – 31:21

26-02 – Lange Zwaag – 5 km – 20:25

26-03 – Sprintcross Tuk – 1,29 km – 4:37

02-04 – Dorpenloop Luttelgeest-Marknesse – 4,66 km – 18:13

27-04 – Wallenloop Elburg – 5 km – 19:23

11-05 – Windmolenloop – 8,4 km – 34:59

08-06 – Windmolenloop – 8,4 km – 39:21 (gevallen)

06-07 – Windmolenloop – 8,4 km – 34:49

16-07 – Oude Willem – 16,45 km – 1:12:40

06-08 – Kolkloop – 8 km – 31:32

31-08 – Windmolenloop – 8,4 km – 33:08

10-09 – Fish Potato Run – 12,8 km – 52:28

18-09 – Dam tot Dam loop – 16,1 km – 1:04:49

25-09 – 30 van Almere – 30 km – 2:16:44

08-10 – Venoseloop – 10 km – 43:51

16-10 – Marathon van Amsterdam – 42,2 km – 3:12:38

05-11 – Lemelerbergloop – 5,4 km – 25:25

20-11 – 7 Heuvelenloop – 15 km – 1:00:29

03-12 – Bunschoten – 10 km – 40:37

Bekijk het overzicht van mijn pr’s.