In- en outdoor training Emmeloord

Afgelopen weekend zowel binnen als buiten getraind. Om aan de energie-gelletjes en de rare klimtijden te wennen zijn we zaterdagavond rond 21:30 begonnen met een korte maar intensieve drytooltraining (3 x 5 min p.p) om vervolgens met hoofdlampjes de plaatselijke bossen onveilig te maken. Hier eerst ruim een half uur hardgelopen, om vervolgens op de beruchte heuvel van Emmeloord de bovenbeenspieren wat ‘losser’ te maken..

Spierpijn gegarandeerd..

[nggallery id=1]

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.